りんご型肥満(内臓脂肪型肥満) |
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上半身型肥満とも呼ばれお腹の中の内臓周辺に脂肪がつくタイプの肥満で、生活習慣病との関わりが大きいとされています。男性に多く、女性は更年期以降に増加します。
内臓脂肪は皮下脂肪より落としやすいのが特徴です。
<りんご型肥満の目安>
ウエスト/ヒップ比 |
男性:0.9以上
女性:0.85以上 |
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洋なし型肥満(皮下脂肪型肥満) |
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下半身型肥満とも呼ばれ皮膚の下に集中して脂肪がつくタイプの肥満で、お尻・太股・下腹部がふっくらとしていて若い女性に多いタイプです。
健康上はあまり問題になりません。 |
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